北湾(North Bay)
在金门大桥(Golden Gate Bridge)北方的旧金山湾区通常被称做北湾(North Bay)。这个区包含了马林县(en:Marin County),也向北延伸至索诺马县(Sonoma County)和纳帕县(Napa County),并向东延伸至索拉诺县(Solano County)。除了一小部份地区外,北湾是一个极为富有的地方:马林县经常被列为全国最富有的行政区。这里的都市化程度也比湾区其他地方来得小,大部份 为未开发的土地与农田。北湾也是湾区里唯一没有通勤铁路服务的地区;2006年一项需要2/3绝大多数通过的通勤铁路兴建案被居民否决。较小的人口密度与 跟湾区其他地区无陆地直接相连是北湾缺乏公共交通工具的主要原因。金门大桥是此区往旧金山唯一的道路,列治文-圣拉斐尔大桥(en:Richmond- San Rafael Bridge,580号州际公路)和卡齐尼兹大桥(en:Carquinez Bridge,80号州际公路)通往东湾列治文,贝尼夏大桥(en:Benicia Bridge,680号州际公路)通往东湾北端马丁尼兹市。
旧金山市区与中湾 (The City)
旧金山市与县在旧金山湾区里,常被在地理和文化上被列为自己的一个项目里,当地经常简称它为“The City”。旧金山与它的邻居在北方、东方、和西方被水隔开,在南方则以行政区线分开。旧金山是旧金山湾区长久以来的文化、财经、和都市中心。在湾区历史 的很长一段时间里,旧金山也是湾区的主要人口聚集地。 但因为市地不大(47平方英里,城市人口密度是美国的第二高,仅次于纽约市),限制了人口成长,于是自1906年旧金山大地震后,附近其他县和城市接收了 大部分的人口增长。
东湾(East Bay)
广义上的东湾包括康特拉科斯塔县以及阿拉米达县全境,狭义则泛指两县滨临旧金山湾的城市,包括最北的列治文、奥伯尼、柏克莱、爱莫利维尔、奥克兰、阿 拉米达、圣利安卓、海沃德、联合市、纽华克、以及费利蒙。东湾的华人社区传统上以奥克兰华埠为中心,但近年来在其他小城市也发展了华人购物中心。
相较于湾区其他地方,东湾的房价比较便宜,但是气候却是最宜人的;没有旧金山的冷,也没有南湾的热。
半岛(The Peninsula)
介于旧金山和南湾的地区是旧金山半岛,当地常简称为“半岛”(The Peninsula)。这地区由圣马刁县的数个中小型城市和近郊社区和圣塔克拉拉县西北部份所组成,也包含数个太平洋岸边的城镇,如柏思域加 (en:Pacifica)和半月湾(Half Moon Bay)。虽然有许多富有家庭居住在此,半岛居民的组成是相当多样化的。这里许多城镇在二次世界大战后时期前仅是乡村生活的中心,战后,许多中产和富有家 庭迁移至此,也带动当地发展。自1980年代起,中产和富有家庭的数量因硅谷高科技产业的繁荣而急速成长。来自外国的许多当地家庭,也是居民组成多样化的 原因之一。
南湾 (South Bay)
旧金山湾南部也就是圣塔克拉拉谷地区,此地又被称为硅谷,是许多高科技公司的所在地。南湾的主要城市包括圣荷西、圣克拉拉、森尼韦尔、库比蒂诺、以及 吉尔罗伊等地。一般来说,南湾的范围相当于整个圣塔克拉拉县,然而圣塔克拉拉县西北部一般被认为是半岛的一部份。圣荷西在2010年人口普查有 945,942人,是湾区最大城市、加州第三大城,同时也是全美第十大城。
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